心墙推倒,爱意环绕 | 用心理剧开启亲子对话之道(昆明世青学校)
近日,学校特邀高级中学心理教师张小山老师,为我校家长带来了一场“走进孩子的心”心理剧工作坊。张老师是心理剧创始人雅各布·莫雷诺所创行动疗法的践行者。
她带领家长们跳出惯常的说教与追问,转而用身体去感受、用行动去“演出”亲子关系中的真实困扰。在张老师的引导下,家长们暂缓言语的争辩,在角色互换与情景再现中,切身读懂孩子未说出口的情绪与需要。这场别开生面的体验,让爱的沟通不再卡在道理上,而是流淌在理解与共情之中。
在一开始的暖身活动“家庭雕塑”中,张老师请家长们用一个动作来表达亲子互动的真实状态,其他家长则安静观看,尝试猜测对方此刻的情绪。一位家长做出双手推开的动作,观者感受到疲惫与拒绝;一位妈妈将手轻轻放在心口,有人读出期待与小心翼翼。张老师引导大家:“先感受,再理解——这就是替身技术的开始。”
替身是心理剧的核心技术。它指的是一个人尝试站在另一个人的位置,替他说出心里没有说出口的话。家长们分组体验了身体替身、情绪替身、语言替身三种形式。张老师指出,在日常生活中,父母往往急于给出判断和建议。而替身技术要求的是另一件事猜测并确认对方的感受,然后保持沉默,把空间留给孩子。“这不是技巧,是一种深度陪伴。”
家庭教育的困境,往往不是爱得不够,而是爱没有以对方能接收的方式抵达。当父母愿意暂时放下自己的声音,站到孩子的身旁,用孩子的眼睛看一看世界时,沟通的裂缝便渐渐愈合。
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